Trideseta i trideset prva nedelja trudnoće
Ovo je period u kome ćete se osećati umorno, češće ćete se zamarati i ostajati bez vazduha, ali to je zato što stomak pritiska dijafragmu i pluća. Beba u ovom periodu zauzima pripremni položaj za porodjaj, okreće se u većini slučajeva sa glavicom prema karlici, i ovaj položaj jednom kad zauzme, teško će ga menjati sve to porodjaja. Beba će se po zauzimanju položaja okretati oko svoje uzdužne osovine, a ručice i nožice će držati prekrštene. Vežbe za trudnice i tehnike relaksacije i pravilnog disanja biće Vam od velike koristi. Potrebe za kalcijumom postaju sve veće, pa unosite oko litar mleka dnevno.
Comments are disabled.