JESEN – VREME ZA INFEKCIJE GORNJIH DISAJNIH PUTEVA
AKUTNE RESPIRATORNE INFEKCIJE /ARI/ predstavljaju najčešće infekcije savremenog čoveka. Od ovih infekcija odrasli prosečno obole 3-5 puta godišnje, a deca još češe. Prirodna otpornost organizma se sa snižavanjem temperature znatno smanjuje i time se povećava sklonost ka akutnim infekcijama disajnih puteva. Puna radna aktivnost, duži boravak u zatvorenim prostorijama sa nedovoljno svežeg vazduha – kancelarije, vrtići, škole, pozorišta, skupovi, prevozna sredstva i sl. doprinose većoj učestalosti oboljevanja.
RAZLOZI zbog kojih su ARI najučestalije infekcije savremenog čoveka:
- građa disajnog sistema koji je otvoren i u stalnoj vezi sa okolinom
- lak način prenosa infektivnog agensa dodirom i kapljičnim putem /kijanje, kašljanje/
- veliki broj uzročnika bolesti, preko 500
- nedovoljna prevencija
- ograničene mogućnosti lečenja, jer je više od 85% oboljevanja uzrokovano virusima za koje ne postoji adekvatan lek
SIMPTOMI ARI:
Najčešći uzročnici infekcije su virusi. Znatno ređi izazivači su bakterije. Virusi daju simptome prehlade i lakšu kliničku sliku, dok bakterijska infekcija ima ozbiljniju kliničku sliku poput upale grla, sinusa, srednjeg uha, a nekad dolazi i do upale donjih disajnih puteva, bronhitisa i upale pluća.
LEČENJE ARI izazvane virusima je najčešće simptomatsko, tj. ublažavanje prisutnih simptoma – snižavanje temperature, pastile za dezinfekciju grla, kapi za nos, sirup protiv kašlja i sl. Ukoliko se jave komplikacije, primenjuju se antibiotici, ali samo po savetu lekara. Najčešće komplikacije mogu biti: upala sinusa, srednjeg uha, bronhitis, pneumonija.
- Zdravlje disajnih puteva obezbeđujemo izbegavanjem udisanja štetnih materija i izbegavanjem dužih boravaka u zatvorenim prostorijama sa puno ljudi
- češće provetravanje prostorija
- često pranje ruku je prvi korak u odbrani od mikroorganizama
- pušenje je jedan od osnovnih faktora rizika za sve upale disajnih puteva
- na jelovniku svakodnevno treba da se nađe sveže voće i povrće bogato antioksidansima i vitaminom C
- veoma su važni cink i magnezijum koji podstiču proizvodnju limfocita i poboljšavaju imunitet na taj nacin
- odbrambeni sistem se može ojačati redovnom fizičkom aktivnošću ali na čistom vazduhu
- vakcina protiv gripa daje odgovarajući stepen zastite od virusa gripa, ali ne i od drugih vrsta virusa. Preporucuje se svake godine sa početkom dolaska hladne sezone
Takodje je potrebno ODMAH se obratiti lekaru u cilju prevencije komplikacija.
Prim dr Jelena Zdravkovic, spec za plućne bolesti
U Poliklinici MEDIKOM svakog dana radi dr Jelena Zdravković, specijalista za plućne bolesti i kod nje možete zakazati pregled odmah po pojavi prvih simptoma.
